Не знаю, как вы, но когда я была маленькой и мне что-то очень сильно хотелось, я закрывала глаза, сжимала руки и давала себе обещание, что если я получу то, что хочу, то обязательно … (дальше шло обещание какого-то моего действия,
Первый раз с понятием «Мандала» я столкнулась лет 10-11 назад, когда изучала самые разные методики раннего развития детей. Одной из таких методик была авторский метод Макото Шичиды, достаточно сложный и местами непонятный для меня, так как задействовал, как мне казалось,
Я очень люблю ставить цели в начале года. Расписывать себе план и идти по нему. Обожаю красивые ежедневники и планинги, меня завораживает процесс их заполнения. У меня всегда был всегда настоящий ритуал постановки целей и задач, а после обучения этот
Метафорические ассоциативные карты – это набор картинок величиной с игральную карту или открытку, изображающих людей, их взаимодействия, жизненные ситуации, пейзажи, животных, предметы быта, абстрактные картины. Некоторые наборы карт совмещают картинку с надписью, другие включают отдельно карты с картинками и карты
Мы можем все, когда находимся ресурсном состоянии. У нас много сил и энергии на любое действие, мы готовы воплощать мечты, идти к поставленным целям и справляться со всеми задачами. Подробнее о том, что значит быть в ресурсе, я говорила в
Сегодня я предлагаю вам поговорить на одну очень интересную тему. Вы когда-нибудь слышали такое слово, как «коуч»? Вы знаете, кто это такой? Мне последнее время часто попадается этот термин, но понять его суть мне так и не удается. Именно поэтому